D vitamin

Vitamin D igra važnu ulogu u našem organizmu. Vitamin D je jedan od važnih izvora energije te također regulira naše raspoloženje. Pomaže kod izgradnje kostiju, srca, živaca, kože i zubi. Vitamin D također podržava zdravlja štitnjače koja održava razinu energije, zdravu tjelesnu težinu te pospješuje metabolizam.

Kada sunce obasjava tijelo, ono samo stvara vitamin D. Sunce je najveći izvor vitamina D, ali često kao takvo nije dovoljno

Rahitis se javlja u mladih, još rastućih životinja, ali je prilično rijedak među zamorčićima. Nastaje zbog nedovoljnog unosa vitamina D (najčešće u kombinaciji sa lošim omjerom kalcij-fosfor u namirnicama koje se pretežno hrane) i nedostajućeg izlaganja sunčevoj svijetlosti. Rahitis je poslijedica nedovoljne mineralizacije kostiju, hipokalcemije i hiperfosfatamije. Poslijedice su nedovoljna čvrstoća skeleta i savinute kosti. Dijagnoza se postavlja RTG snimkom.

Kod terapije D-vitaminom uvijek treba imati na umu da je vitamin D jedan od vitamina koji je topiv u masti, te se stoga vrlo lako predozira (vitamin A također). Upravo su zamorčići naročito osjetljivi na time izazvani poremećaj u ravnoteži minerala. Poslijedica može biti previsoka apsorbcija kalcijuma, što dovodi do stvaranja kamenaca u urinu.

Danas su skoro sve gotove mješavine hrane obogaćene vitaminima A i D. To pak ne znači da ne moraju sadržavati previše ili premalo A i D vitamina. Deklaraciju je uvijek potrebno točno provjeriti i imati na umu da ona može biti i netočna. Minimalna potreba D-vitamina zamorčića leži kod 200 IE/kg hrane.

Stoga se ta hrana ne preporučuje i ne bi smjela hraniti, jer se višak ovih vitamina ne može izbaciti iz organizma, a prekomjerna doza ima kao poslijedicu previsoku apsorbciju kalcija, koja vodi do stvaranja mokraćnih kamenaca.

Kod pojave rahitisa, potrebno je provjeriti prehranu na pogrešan omjer kalcij-fosfora.